MASSOTHÉRAPIE

2 approches non conventionnelles de la massothérapie

L’approche posturale : pour retrouver toute la mobilité de votre corps.

Massotherapie
L approche posturale

Eric L. Chauffeur :“Depuis plus de 10 ans je souffre de l’épaule droite. Jusqu’à présent je n’avais jamais rien fait, mais depuis quelques temps chaque mouvement devenait douloureux et surtout ça me réveillait la nuit! Dès le premier massage j’ai récupéré en mobilité et la nuit qui a suivi j’ai dormi comme un bébé! J’utilise sa méthode pour corriger ma posture et je suis capable de soulager moi même mes inconforts. Mais je continue d’aller la voir parce que  ça me fait tellement de bien!

  • C’est pour Toi si: Tu souffres de douleurs localisées. Tu as mal à des endroits ciblés comme par exemple le bas du dos, entre les omoplates, à la nuque. Tes douleurs sont chroniques et reviennent meme après traitement.
  • Ça va t’apporter quoi? Tu seras réellement soulagé dès la première séance . Après le soin tu auras des conseils  simples et des étirements très rapides et qui s’intègrent facilement dans ton emploi du temps. Tu seras en mesure de maintenir les bénéfices.
  • Combien de séances sont nécessaires? Tout depend de ta conscience corporelle et de tes blocages. Tu seras vite autonome si tu es motivé et investi.  
  • Le traitement consiste en quoi?  Après une analyse de ta posture, ta thérapeute va entreprendre les corrections nécessaires au traitement de ta douleur. Par des mouvements d’étirements précis et ciblés, elle va détendre tes muscles en profondeur et leur redonner souplesse et mobilité.
  • Concrètement ça se passe comment pour l’intimité? Après le questionnaire de santé et l’écoute de tes besoins, ta thérapeute sortira de la pièce pour que tu t installes sous les draps, sur la table.  Ton corps entier sera couvert de manière à respecter ton intimité et garder ta chaleur. 

Pour les curieux ou les experts : La technique utilisée est un mélange de Massage Suédois Cinétique® de  tissus profonds intégrés®, de désactivation des points Gachettes et de Fascia-thérapie. (Ces techniques sont expliquées plus bas dans la page)

 

L’approche globale : pour vivre un moment de pleine conscience.

Christelle B. Directrice des ressources humaines: Je fais facilement 50H par semaine. Je gère des situations difficiles comme des conseils de discipline. Le burn out, je l’évite comme je peux ; la meilleure façon que j’ai trouvé c’est de voir Maellig. Dès que j’entre dans son bureau je me sens prise en charge, accompagnée, avec douceur et compassion. Je peux me laisser aller totalement, il m’arrive même de pleurer pendant mon soin. C’est ma bulle de ressourcement.”

Approche globale, Massothérapie
L’approche globale
  • C’est pour toi si:  Tu souffres de troubles liés au stress (Tension, hyper-émotivité, dépression, insomnie…). Ou si tes tensions sont liées directement à ton stress. Tu sens que ta tête n’arrive pas à s’arrêter. Ainsi même si tu as mal à des endroits précis ta thérapeute peut t’orienter vers ce type de massage. Si ton mental est libéré ton corps se répare mieux
  • Ça va t’apporter quoi? Tout en mobilisant ton corps ta thérapeute va te recentrer sur ce qui se passe dans tons corps. Tu vas être à l’écoute de tes sensations et de ta respiration. Dans la plupart des cas tu rentreras dans un état de relaxation profond
  • Combien de séances sont nécessaires? C’est toi qui juges de ce que tu as besoin. Ta thérapeute peut t’orienter mais ça sera vraiment à toi de choisir.
  • Comment ça va se passer? Ta thérapeute va mobiliser chacun de tes membres en te posant des questions sur tes ressentis. Tu vas te concentrer sur ta respiration et sur ce qu’il se passe dans ton corps. Les mouvements seront fluides et enveloppants pour t’aider à lâcher prise. 
  • Concrètement ça se passe comment pour l’intimité? Après le questionnaire de santé et l’écoute de tes besoins, ta thérapeute sortira de la pièce pour que tu t installes sous les draps, sur la table.  Ton corps entier sera couvert de manière à respecter ton intimité et garder ta chaleur.

Pour les curieux ou les experts : La technique utilisée est un mélange de Massage Suédois Cinétique® de Fascia-thérapie et de Thérapie et deep Flow. (Ces techniques sont expliquées plus bas dans la page)

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Explication des techniques

Le Massage Suédois cinétique®

Le massage suédois cinétique est un enchaînement de manœuvres appliquées sur le muscle et ses points d’attaches (les tendons). Il maintient et améliore l’amplitude du mouvement. C’est cette particularité qui le distingue du massage suédois traditionnel. Il nécessite donc une excellente connaissance de l’anatomie du corps humain.
L objectif est de soulager la musculature de ses tensions et à améliorer la circulation du sang et des nutriments dans l’ensemble du corps, tout en procurant un état de détente. Il atténue les douleurs, améliore le sommeil et accélère la récupération.

Le tissus profonds intégré®

Technique sans huile qui permet le relâchement des muscles structuraux en ciblant les couches profondes.  Il est conçu  pour traiter les malaises chroniques d’ordre musculo-squelettique. Une pression suffisamment forte est appliquée pour atteindre les tissus visés. Cette pression est maintenue jusqu’au relâchement. Les mouvements sont lents.

Le massage suédois avec une forte pression n’est pas un massage des tissus profonds intégré.

Les  Points gachette (trigger point)

Un Trigger point est une contraction, un nœud dans un muscle, qui a l’aspect d’une petite boule et qui est source d’inflammation et déclencheur de douleur. Beaucoup de personnes sont affectées sans le savoir. Un Trigger point va générer une multitude d’autres Trigger points et provoquer des douleurs généralisées dans tout le corps.
Par une analyse précise de votre douleur et un palpation expérimentée de vos muscles je vais repérer vos points gachette et les désactiver.

La Fascia-Thérapie

Les fascias sont de fines membranes qui recouvrent et enveloppent les muscles, les articulations, les os, les ligaments, les artères et les organes internes. Ainsi ils forment comme un filet qui soutient et relie ensemble tous ces éléments.
La Fascia-Thérapie est une thérapie manuelle qui agit doucement et sans manipulation sur ces tissus. L’objectif est de remettre en mouvement les muscles, les articulations et les organes qui pourraient être entravés.

La Thérapie Crânienne

C’est un traitement manuel dont les principes découlent de l’ostéopathie, mais dont la pratique n’est pas réservée aux ostéopathes. Il s’agit, par des points très doux sur les os du crâne et parfois le long de la colonne vertébrale et du sacrum de rééquilibrer le mouvement respiratoire primaire.
Le mouvement respiratoire primaire correspond à un rythme spontané, involontaire, lié au liquide céphalo-rachidien, à la dur-mère (membranes intracrâniennes) et au sacrum.