THERAPIE GLOBALE

Être bien dans son corps, retrouver confiance en soi et vivre une vie riche.

Fanny M. Infirmière: “Après mon cancer du sein je n’ai pas souhaité faire de chirurgie réparatrice. Mais je n’arrivais pas à accepter mon reflet dans le miroir. L’image de mon corps me renvoyait constamment la maladie. J’ai fait 4 séances de Therapie Globale avec Maellig. J’ai appris à poser un autre regard sur mon corps. Je ne le vois plus comme un ennemi, je le vois comme un livre qui raconte ma vie. Je suis plus à l’écoute de mes besoins.”

  • C’est pour toi si: Tu te sens déconnecté de ton corps. Tu as du mal à ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur.  Tu as été malade et tu n’as plus confiance en mon corps. Ou encore tu te sens mal lorsqu’on te touche, tu te définis comme quelqu’un qui n’est pas tactile. Quel que soit le cas, les relations conflictuelles avec son corps sont parfois gênantes, voir handicapantes… la thérapie globale peut t’aider.
  • Ça va t’apporter quoi? La thérapie Globale va te permettre de te reconnecter avec les sensations de ton corps. Tu vas retrouver une harmonie entre ton corps et ton esprit. Tu vas apprendre à gérer tes douleurs et ta respiration.  C’est un soin en pleine conscience qui se vie à  l’instant present
  • Combien de séances sont nécessaires? Pour reconnecter véritablement tu vas avoir besoin de réapprendre à ressentir le contact. Apprécier les sensations de bien être que ton corps peut te faire vivre. Prendre conscience du véritable espace qu’occupe ton corps. Un minimum de 3 séances est nécessaire pour ressentir pleinement et intégrer ces sensations. Cette thérapie est donc proposée sous forme de forfait. Une première séance de découverte servira à réaliser un bilan et te permettra de te rendre compte des changements qui pourraient s’opérer.
  • Comment ça va se passer? Lors de ta première séance, tu vas exposer tes besoins et établir une relation de confiance avec ta thérapeute, par un toucher doux et respectueux. Ta thérapeute t’aidera à focuser sur tes ressentis corporels. Toute la seance se déroule dans le respect, le non jugement . Tu iras à ton rythme et tu pourras même guider les manœuvres. C’est toi qui décide de parler d’exprimer ou garder pour toi ce qui se joue dans me tête.
  • Concrètement ça se passe comment pour l’intimité? Après le questionnaire de santé et l’écoute de tes besoins, ta thérapeute sortira de la pièce pour que tu t installes sous les draps, sur la table.  Ton corps entier sera couvert de manière à respecter ton intimité et garder ta chaleur.