Comment arrêter la douleur?

La grande majorité de mes nouveaux clients viennent me voir parce qu’ils ont mal quelque part. Bien sur la douleur n’est qu’un symptôme et mon travail c’est d’en corriger la cause. Pourtant quand je leur demande ce qu’ils attendent du soin la réponse est unanime, Ne plus avoir mal ! Simplement, réparer une blessure peut…

Continuer la lecture

Mal dans le bas du dos?

Focus sur le bassin Situé presque au milieu de notre corps, il est notre centre. A la fois flexible et stable c’est le socle qui fait le pont entre notre colonne vertébrale et nos jambes. C’est aussi là que se fait la transition entre les forces qui poussent vers le sol et celles qui tirent…

Continuer la lecture

Chaud ou froid?

En cas de blessure on écoute tout et son contraire. Il y a ceux qui vont vous conseiller du mettre du chaud! Ceux qui vous conseillent de mettre du froid en s’appuyant sur le traitement des sportifs. Mais dans votre cas à vous, c’est quoi le mieux? Pour le savoir voyons d’abord comment le corps…

Continuer la lecture

Retrouvez toute votre mobilité, en pleine conscience!

Savez vous  quelle est la différence entre la restriction et la résistance? La résistance: C’est lorsque la tête interdit au corps d’effectuer un mouvement. Les muscles et les articulations ont la capacité de réaliser le mouvement mais pour éviter les douleurs ou les blessures le mental bloque le mouvement. C’est un phénomène de protection naturel et…

Continuer la lecture